TT-WORKOUT FOLGE 3
teilen teilen Nachdem in den ersten beiden Folgen unserer Reihe „TT-Workout“ zum Thema Hip-Tipps das Becken im Stehen und in der Rückenlage gekippt wurde, wird der Schwierigkeitsgrad nun weiter gesteigert. Unser Verbandstrainer Johannes Dimmig...
TT-WORKOUT FOLGE 2
teilen teilen In der zweiten Folge unserer Reihe TT-Workout zum Thema Hip-Tipps zeigt Verbandstrainer Johannes Dimmig eine weitere Form der Übung „Kippen des Beckens“. Die gleiche Bewegung wird nun im Liegen (Rücken) ausgeführt und kräftigt...
TRAINER AUS- UND FORTBILDUNGEN
teilen teilen Wie viele andere Bereiche des öffentlichen Lebens und genauso wie der Vereinssport, ist der Westdeutsche Tischtennis-Verband nach der Entscheidung gestern auch weiterhin daran gehindert, Aus- und Fortbildungen durchzuführen! Deshalb müssen wir...
TT-WORKOUT HIP-TIPPS 1
teilen teilen Wir starten unsere neue Reihe TT-Workout. Was ist das? Jeweils montags und freitags veröffentlichen wir eine Folge mit einer Übung zu bestimmten Körperregionen. Dabei konzentrieren wir uns auf die Bereiche, die für den Tischtennissportler...